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月要

腰を痛めました( ゚ ρ ゚ )

二ヶ月前に「ないす」とか言っちゃったりしてね、イスを買い替えちゃったりしたのですが、多分原因は「イス」です。
その買い替えたイス、低反発ではないのですが沈み込む様な柔らかいタイプでして、そういったタイプは腰にかかる負担が結構あるらしく…。

対策として、円座クッションを敷いて、腰回りに隙間ができないように背もたれにクッションを立掛けて様子をみたところ(どちらも低反発)、大分良くなったのですが。
、、、なんがかんだで二、三週間調子が悪かった(微妙に継続中)ですよ。


自分は大丈夫、と、座り心地でイスを選んではみたものの…
失敗だったかなぁ…
痛めて気にし始めたのですが、イス選びは大切ですなぁ…


まま、心は買い替えたイスを欲しているのでまだ使っていますが、
体が買い替え前のイスを欲し出したら戻そうと思います。

失敗だったと認めるのはもう少し先送りです。
(クッション足さなきゃいけない時点で・・・ですがね。)

P.S.これを機に、基本となる体そのものを鍛えようかと思います。
最近さぼってんだったので(/ω\)
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